programas de Entrenamiento para triatlon, Ironman, natación ciclismo y carrera.


LOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO HECHOS A TU MEDIDA PARA el Ironman, triatlón, natación ciclismo y carrera SIGNIFICAN ir directo al éxito con quienes ya han HECHO lo necesario, y que tienen la preparación y experiencia para que alcances tu máximo potencial de manera segura y saludable SIN PASAR POR LA PRUEBA Y ERROR .

“El deporte de resistencia es la expresión moderna de la supervivencia y eterno perfeccionamiento de la raza humana”

Panel 1

BE ALL YOU CAN BE

El único límite está en tu mente.
Trabajamos contigo en el proyecto que elijas con entrenamiento de 3 dimensiones; formamos un excelente grupo con competitividad y exigencia sanas.

  • Asesoría “uno a uno”.
  • Entrenamientos personalizados en sitio ó a distancia para la prueba que quieres realizar.
  • Entrenamientos grupales.
  • Preparación por medio de HR, W, ó de la manera más sencilla.
  • Planes descargables de nivel básico para comenzar de manera independiente.
  • Plan general mensual para los integrantes del equipo.

Tu seguridad y salud, son prioridad.


Te ayudamos a fijar metas acorde a tu vida, para que alcances y superes eso que tienes en mente.

“Ningún éxito en la vida justifica el fracaso en la familia”

Fernando Parrado (sobreviviente de los Andes).

Panel 2

CERTIFICACIONES

ENTRENADORES CERTIFICADOS DE TRIATLÓN

  • IRONMAN Certified Coaches (head coach)
  • USAT (United States of America Triathlon) (head coach).
  • USA RED CROSS (Primeros Auxilios y Reanimación Cardio Pulmonar RCP) (head coach).
  • SAFESPORT (United States of America Olympic Committee; Ética en el deporte) (head coach).
  • TRAINING PEAKS UNIVERSITY (head coach).
  • TRAINING PEAKS POWER CERTIFICATION (Entrenamiento por potencia) (head coach).
  • FMTRI (Federación Mexicana de Triatlón) (head coach y coach).
  • ITU (International Triathlon Union) (head coach y coach).
  • IRONMAN TRICLUB PROGRAM

Panel 3

REQUISITOS

admisión y pertenencia al equipo (no para planes descargables):

  • Entrevista previa.
  • Un mes de prueba (evaluación).
  • Examen médico (cardiólogo, probable prueba de esfuerzo con lactato).
  • Contar con un plan de nutrición elaborado para los fines deportivos que persigues (te podemos recomendar nutriólogos).
  • Firma de documentos (Reglamento y exoneración).
  • Asesoría de fitting en ciclismo y posibilildad de precio preferencial en bicicletas (opcional).
  • Cuota mensual.
  • El uniforme de competencia deberá adquirirse antes de competir por primera ocasión.
  • El uniforme de entrenamiento deberá adquirirse antes de un mes de haber ingresado.
Panel 4

OPINIONES de Nuestros Atletas

Fabian Carmona es un entrenador de calidad, realista, y bueno, al final está en uno lograr sus sueños pero él ayuda a hacerlos realidad!!!! Yo estoy feliz y agradecida con él por lo logrado aún a la distancia!!!!!!!! Muchas gracias COACH!!!!!!! Yo se los recomiendo ampliamente!!!! Ya ni lo piensen… just go for it!!!
Llevo más de 30 años en el deporte… triatleta de corazón y hoy sólo corredora!!!! Vivo en el extranjero y tengo sólo 3 meses entrenando después de 7 años de literal no hacer nada por distintas razones… pensé sería “difícil” a la distancia pero la dedicación, seguimiento personalizado de mi entrenador, apoyo, consejos… han hecho que en estos 3 meses mis logros sean increíbles!!! Ya con carreras y una meta especial en casi 7 semanas!!!!

Maria Elena Honc Navarro

Conozco  a Fabián Carmona desde el 2008, justo cuando iniciaba los entrenamientos para mi primer Ironman. Comencé a entrenar con él en el 2012 para el maratón de Chicago, al siguiente año el 70.3 de Florida, Spartan Race Beast entre otros eventos, después de un largo descanso de triatlones y carreras decidí retomar mis entrenamientos, obviamente estaba en cero total, Fabián tuvo la paciencia para ir paso a paso creando nuevamente mi base, adquiriendo condición física, fuerza, resistencia, etc. Nos costaron muchos meses de esfuerzo pero finalmente corrí el maratón de Vancouver logrando bajar mi tiempo y sobre todo disfrutarlo, ir sobrada, reflejo de un excelente entrenamiento. Mi experiencia con Fabián como entrenador es excelente, siempre está pendiente de mis progresos y avances, de cómo me siento, que necesito, he logrado ver grandes resultados y la verdad lo recomiendo ampliamente, actualmente me entrena para triatlones pequeños obteniendo tiempos que jamás había hecho, y seguiremos adelante con las metas. Sólo puedo decir que estoy súper contenta y agradecida con mi Coach y buen amigo.

Mariana Lopez Bordes