programas de Entrenamiento para triatlon, Ironman, natación ciclismo y carrera.


LOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO HECHOS A TU MEDIDA PARA el Ironman, triatlón, natación ciclismo y carrera SIGNIFICAN ir directo al éxito con quienes ya han HECHO lo necesario, y que tienen la preparación y experiencia para que alcances tu máximo potencial de manera segura y saludable SIN PASAR POR LA PRUEBA Y ERROR .

“El deporte de resistencia es la expresión moderna de la supervivencia y eterno perfeccionamiento de la raza humana”

Panel 1

BE ALL YOU CAN BE

El único límite está en tu mente.
Trabajamos contigo en el proyecto que elijas con entrenamiento de 3 dimensiones; formamos un excelente grupo con competitividad y exigencia sanas.

  • Asesoría “uno a uno”.
  • Entrenamientos personalizados en sitio ó a distancia para la prueba que quieres realizar.
  • Entrenamientos grupales.
  • Preparación por medio de HR, W, ó de la manera más sencilla.
  • Planes descargables de nivel básico para comenzar de manera independiente.
  • Plan general mensual para los integrantes del equipo.

Tu seguridad y salud, son prioridad.


Te ayudamos a fijar metas acorde a tu vida, para que alcances y superes eso que tienes en mente.

“Ningún éxito en la vida justifica el fracaso en la familia”

Fernando Parrado (sobreviviente de los Andes).

Panel 2

CERTIFICACIONES

ENTRENADORES CERTIFICADOS DE TRIATLÓN

  • IRONMAN Certified Coaches (head coach)
  • USAT (United States of America Triathlon) (head coach).
  • USA RED CROSS (Primeros Auxilios y Reanimación Cardio Pulmonar RCP) (head coach).
  • SAFESPORT (United States of America Olympic Committee; Ética en el deporte) (head coach).
  • TRAINING PEAKS UNIVERSITY (head coach).
  • TRAINING PEAKS POWER CERTIFICATION (Entrenamiento por potencia) (head coach).
  • FMTRI (Federación Mexicana de Triatlón) (head coach y coach).
  • ITU (International Triathlon Union) (head coach y coach).
  • IRONMAN TRICLUB PROGRAM

Panel 3

REQUISITOS

admisión y pertenencia al equipo (no para planes descargables):

  • Entrevista previa.
  • Un mes de prueba (evaluación).
  • Examen médico (cardiólogo, probable prueba de esfuerzo con lactato).
  • Contar con un plan de nutrición elaborado para los fines deportivos que persigues (te podemos recomendar nutriólogos).
  • Firma de documentos (Reglamento y exoneración).
  • Asesoría de fitting en ciclismo y posibilildad de precio preferencial en bicicletas (opcional).
  • Cuota mensual.
  • El uniforme de competencia deberá adquirirse antes de competir por primera ocasión.
  • El uniforme de entrenamiento deberá adquirirse antes de un mes de haber ingresado.
Panel 4

OPINIONES de Nuestros Atletas

Fabian Carmona es un entrenador de calidad, realista, y bueno, al final está en uno lograr sus sueños pero él ayuda a hacerlos realidad!!!! Yo estoy feliz y agradecida con él por lo logrado aún a la distancia!!!!!!!! Muchas gracias COACH!!!!!!! Yo se los recomiendo ampliamente!!!! Ya ni lo piensen… just go for it!!!
Llevo más de 30 años en el deporte… triatleta de corazón y hoy sólo corredora!!!! Vivo en el extranjero y tengo sólo 3 meses entrenando después de 7 años de literal no hacer nada por distintas razones… pensé sería “difícil” a la distancia pero la dedicación, seguimiento personalizado de mi entrenador, apoyo, consejos… han hecho que en estos 3 meses mis logros sean increíbles!!! Ya con carreras y una meta especial en casi 7 semanas!!!!

Maria Elena Honc Navarro

Un excelente coach no tiene en mente únicamente llevarte a la meta, sino que te cuida integralmente durante todo el proceso y esto es lo que hace a Fabián Carmona un gran coach.

Como maratonista principiante, fueron muchas las dudas y temores que tenía, por lo que fue de suma importancia su paciencia, comprensión y colaboración para definir un plan de entrenamiento que se lograra acomodar con mi vida laboral, el hacer siempre espacio para resolver la duda más simple, proveer consejo y compartir su experiencia en cada sesión, así como el direccionarme con expertos cuando se trató de nutrición deportiva. Si bien con el nunca hay zona de confort, en ningún momento deja de cuidar tu integridad y salud personal. Como él me lo dijo al inicio, “cualquiera puede correr, pero no cualquiera sabe correr bien” y se ha encargado de que lo haga bien: antes, durante y después de la carrera. Lo que ha hecho que la experiencia de ser ahora una maratonista, sea mucho más y mejor de lo que imaginaba.  

Jessica Muñoz Villa